0 48 промилле это сколько

Сколько будет промилле в бутылке водки в 2024 году

Что такое промилле?

Сколько промилле разрешено в России

Важно понимать, что алкотестер не измеряет промилле. Этот прибор показывает количество спирта в выдыхаемом воздухе. Измеряется эта величина в миллиграммах алкоголя на литр воздуха. После этого есть два варианта, чтобы определить соответствие норме.

Другой способ позволяет определить примерное количество промилле алкоголя в крови. Нужно просто умножить цифру, которую показывает тестер на 2. Получится не точная величина, которая теме не менее примерно равняется реальному значению. Поэтому, если водитель не согласен с показаниями тестера, у него есть право на медицинское освидетельствование. При показаниях 0,16 у тестера, есть шанс, что медицинский анализ выдаст меньшее количество промилле.

Допустимая норма алкоголя в промилле

Как уже было сказано, допустимой считается доза в 0,356 промилле или 0,16 мг/л в выдыхаемом воздухе. Однако, что произойдет с человеком при превышении этой грани и как себя ведет человек до порогового значения? Попробуем разобраться.

Попробуем разобраться, сколько нужно выпить, чтобы получить 0,16 промилле алкоголя в крови. Путем простых подсчетов можно определить, что этому количеству промилле соответствует показание 0,08 на алкотестере.

• 200 мл шампанского
• 0,5 л светлого пива. Темное пиво может быть гораздо крепче ( порой в 2-3 раза), поэтому его учитывать не будем.
• 30-40 мл коньяка или водки.

Но важное значение оказывают:

• Пол
• Возраст
• Индивидуальные особенности организма. В особенности состояние печени, почек и сердца

У женщин в организме меньше жидкости, а потому промилле будут накапливаться быстрее. Представители старшего поколения хуже перерабатывают алкоголь, чем молодые. Поэтому пенсионер быстрее наберет несколько промилле, чем студент и так далее.

Исходя из приведенных причин, нужно сделать вывод о том, что приведенные сравнения в пиве, водке и шампанском это ориентир, на который нельзя полагаться полностью.

Интервал от 0,5 до 1,5 промилле считается легким опьянением. В основном водители задают вопрос: сколько это водки. Среднестатистическому мужчине весом около 80 кг нужно выпить 100 г крепкого напитка, чтобы медицинское освидетельствование выявило такие показатели.

Это порядка 2-3 бокалов шампанского или светлого пива. Соответственно для женщин и стариков доза меньше. Такое количество алкоголя выветривается в течение 2-3 часов.

Несколько лет назад разразился скандал с мальчиком, попавшим под машину в алкогольном опьянении. В крови согласно заключению врача была обнаружена именно такая доза. Тогда несколько раз экспертам в СМИ пришлось пояснять, сколько это 2,7 промилле.

Именно в этом состоянии люди совершают преступления, нападают на прохожих по надуманным причинам. Порог 2,7 промилле считается началом сильного опьянения. После этой отметки, человеку тяжело остановится.

Для того, чтобы поднять уровень алкоголя в крови до таких значений придется употребить примерно бутылку коньяка или любого другого крепкого алкоголя.

Три промилле это 1,5-2 бутылки водки. Именно с этого значения начинаются смертельные концентрации алкоголя в крови для детского организма. Для ребенка возрастом до 10 лет такое количество спирта смертельно. Взрослому мужчине реальной опасностью грозит 5 промилле при условии идеального здоровья и среднего веса.

При 3 промилле алкоголя в крови человек теряет способность внятно разговаривать, не может нормально передвигаться. При вождении автомобиля в таком состоянии вероятность аварии 100%. Вождение транспортного средства даже при 2 промилле со стороны крайне заметно, не говоря уже об отметке в 3 доли.

Этому значению соответствует отметка 1,5 в алкотестере.

Стадии опьянения и их проявления

Также, можно судить о воздействии алкоголя по соотношению дозы к килограмму.

Получается, что смертельной дозой на 1 кг является:

1. Для людей старше 21, но младше 62 лет – 7 грамм;
2. Для подростков и людей от 63 лет – 3 грамма.

Некоторые специалисты выделяют немного иные этапы опьянения:

Несомненно, с каждым этапом меняется и поведение человека.

В таком состоянии управлять автомобилем категорически запрещено, поскольку:

1. 0,2-0,5 промилле. Отсутствует восприятие движущихся предметов и фар. Человеку хочется адреналина, скорость езды увеличивается вдвое. Организм расслаблен, поэтому при возникновении определенных ситуаций, резкие движения могут усугубить положение.
2. 0,5-0,8 промилле. Нет четкой оценки расстояния, отсутствует координация действий. Нет реакции на сторонние знаки, такие как, моргание фар и светофора, сигналы машин и т.д.
3. 0,8-1,2 промилле. Полное расслабление всех органов и систем человека, отсутствие бдительности. Снижаются зрительные рефлексы. Представляет серьезную опасность для окружающих.
4. 1,2-2,4 промилле. В таком состоянии человек вряд ли сможет завести машину, не говоря уже о том, чтобы сохранять сознание и выполнять осознанные действия.

Если человек будет остановлен правоохранительными органами, то его выдадут следующие признаки:

• Запах напитков или перегара;
• Легкий тремор, потеря координации;
• Речь невнятная, заплетается язык;
• Резкие движения рук и т.д.

Также, в зависимости от уровня спиртного, выделяют следующие признаки:

1. 0,010-0,029 – человек ничем себя не выдает, концентрацию можно определить лишь с помощью специальных алкотестеров при подозрении на опьянение.
2. 0,03-0,059 – человек становится излишне болтливым, несдержанным в своих поступках и словах. Плохо воспринимает происходящее.
3. 0,06-0,09 – заторможенные движения, ослабление всех функций организма, плохая реакция зрачков на световые раздражители.
4. 0,1-0,19 – человек сильно раздражен, проявляет свои эмоции. Отсутствует нормальная речь, он не контролирует свое поведение, уже возможна сильная интоксикация органов.
5. 0,2-0,29 – бессознательное состояния, потеря ориентации, ступор, проблемы с памятью, сильный тремор конечностей, сильнейшее отравление.
6. 0,3-0,39 – приступы потери сознания, учащенное сердцебиение, возможна кратковременная остановка дыхания. На данном этапе имеется угроза смерти.
7. 0,4-0,5 – впадение человека в кому, отсутствует контроль над собой, возможен нистагм, посмертные пятна, некроз.
8. Больше 0,5 – смерть.

Сколько промилле в бутылке водки

Это спорный и достаточно плавающий вопрос. Приведем пример расчета, чтобы каждый мог определить, сколько промилле в крови будет содержаться после определенного количества выпитого.

Водка это крепкий напиток. Для примера возьмём 0,5 л водки. По статистике именно такого объема бутылки приобретают чаще всего. Среднестатистический вес мужчины колеблется в районе 80-90 кг. Примем массу равной 90 кг. Осуществим поэтапный расчет.

1. В медицинских расчетах вес жидкости принимается равным 70% от веса мужчины и 60% от веса женщины. То есть в нашем случае: 90*0,7=63 кг
2. В водке 40 % спирта. То есть 0,5*0,4=0,2 л.
3. Плотность этилового спирта составляет 0,79 г/см3. А в одном литре 1000 см3. То есть, чтобы перевести литры в граммы, нужно выполнить следующий расчет: (0,2*1000)*0,79=200*0,79=158 г спирта.
4. В спирте примерно 10 % примесей. То есть из 158 г этанол составит 158*0,9=142,2 г=0,1422 кг
5. Теперь посчитаем промилле, как отношение этанола к общему количеству жидкости в организме: 0,1422/63=0,0023=2,3 промилле.

То есть после того, как мужчина массой 90 кг выпьет 0,5 л водки, в его крови будет содержаться 2,3 промилле алкоголя. Это примерно 1,15 мг алкоголя на литр воздуха при выходе.

Это максимальная величина, которая будет достигнута при употреблении бутылки водки. Сразу после попадание в организм алкоголь начинает активно перерабатываться. Печень и почки постараются максимально быстро вывести отраву. С каждым часом количество промилле в крови будет уменьшаться.

Влияние закуски на смертельную дозу

Самый безопасный способ употребления алкоголя заключается в правильном его сочетании с сытной закуской. Еда не позволяет спиртному активно концентрироваться в организме человека, но только если блюда легкие. Жирную и тяжелую пищу не стоит совмещать с алкоголем, она не позволяет этанолу своевременно усваиваться. Кишечник не успевает реагировать на количество поступающей еды и спиртного. Результатом такого пира является сильнейшее отравление. Не каждый здоровый организм способен справиться с подобной нагрузкой. Если употреблять алкоголь на голодный желудок, защитные механизмы организма спровоцируют обильную рвоту, чтобы избежать отравления токсинами.

Человек, пьющий изредка, умеренно и умеющий грамотно закусывать, исключает риск нанесения непоправимого вреда собственному здоровью. Чрезмерное потребление пищи и желание пить в больших дозах повышает риск смертельного исхода.

Кроме того, некоторые тяжелые заболевания желудка могут привести к появлению спирта на выдохе. Хотя последний случай решается медицинским освидетельствованием, неприятный осадок у водителя все равно останется.

Отдельное внимание при проверке на месте стоит обращать на правильный порядок освидетельствования:

• Проверка производится в машине
• Перед проверкой сотрудник ГАИ должен предъявить документ о проведении предыдущей поверки тестера. Поверка должна проводится каждый год.
• Сама проверка должна происходить в присутствии 2 понятых.
• Трубка, в которую делается вдох, должна быть одноразовой. Вскрывается пакет этой частью прибора лично проверяющим.

Если после проведения проверки, водитель не согласен с результатом, ему придется поехать на медицинское обследование. Отказ от проверки в медицинском учреждении приравнивается к вождению в пьяном виде.

Список еды, на которую необходимо обратить внимание

Казалось бы, привычные продукты питания могут стать источником ложного срабатывания тестера, отображающего спирт. Притом не только в некоторых видах еды содержится этанол. Сильный стресс также является виновником его выработки.

Положительный результат на алкотестере могут дать следующие виды продуктов, употребляемых в пищу:

• квас (домашний и магазинный), соки (теплые, перестоявшие);
• кондитерские изделия, содержащие немного ликера, виски или коньяка;
• бананы, кожура которых сильно потемнела;
• кумыс и другая кисломолочная продукция.

Если необходимо сесть за руль, то к еде, которая перечислена выше, стоит относиться с осторожностью. Естественно, что нужно переубедить тех людей, которые считают, что бутылка безалкогольного пива или бокал некрепленого вина быстро выветрятся, не оставив следов алкоголя. Это не так! Оборудование может выдать до 0,4 промилле.

Источник: https://polzavsvred.ru/vodka/promille-eto-skolko.html

Промилле алкоголя.

О том, что такое промилле алкоголя, мы часто слышим, однако, не все знают, как правильно разобраться в допустимых нормах. Какая же норма алкоголя допустима для водителя?

При управлении автомобилем в нетрезвом состоянии водителю грозит не только штраф в 30 тыс. рублей, но и лишение прав на 1,5 — 2 года (ст. 12.27 и 12.8 КоАП). Причем из года в год ответственность за нарушение данных пунктов становится все жестче. Если водитель второй раз «попадается», то водителю придется выложить уже 50 тыс. рублей и отказаться от вождения на 3 года. Общественность дружно сходится во мнении о том, что вождение в нетрезвом состоянии — это ужасно, однако, сойтись во мнениях о допустимой норме промилле не могут.

Сколько позволено пить за рулем?

В некоторых странах умеренное употребление алкоголя за рулем разрешено. Небольшое количество спирта может содержаться даже во многих продуктах питания, так что показатели выпитого могут появляться даже у заядлого трезвенника. Такой эффект дают забродивший кефир или квас, газированные напитки, ягоды и фрукты и т.д. Некоторое количество промилле может появиться именно после употребления таких продуктов, а это уже повод для сотрудника ГИБДД применить жесткое наказание, хотя фактически причин для него нет.

На картинке изображены напитки, которые спустя определенное время дадут 0,3 промилле в крови водителя. Закон не предусматривает, что показания алкотестера должны подтверждаться каким-либо еще способом, например, нарушение координации, неуверенная походка и т.д. Медицинское освидетельствование не требует клинического подтверждения результатов. То есть норма закона требует от водителя полной трезвости — нет градации и скидок касательно тонизирующих слабоалкогольных напитков (пиво и «энергетики»), которые во многих странах как раз признаются. Порог в виде 0,16 мг/литр полностью устраняет проблемы с ошибкой в показаниях прибора, а также исключает ошибку с естественными дозами алкоголя в показаниях.

Росстандарт установил указанные нормы алкоголя, исходя из многочисленных исследований — как теоретических, так и практических. Учтены также показатели разных видов алкотестеров. Большинство измерительных приборов дают погрешность в пределах 0,03-0,04 мг/л. Остальной запас допустимых значений — это «скидка» на влияние ряда других внешних условий (наличие паров спирта в окружающей среде, влажность, температура воздуха и т.д.). Нижний порог исследования был одинаковым в процессе всех исследований — в независимости от типа алкотестера он был равен 0,16 мг/л.

Несколько слов о промилле.

Есть приборы, которые могут давать показания как в промилле, так и в мг/л. Однако, при составлении актов в таких случаях указываются именно мг/л — этого требует законодательство.

Ошибочное заключение о состоянии водителя может произойти даже после медицинского освидетельствования, которое проводится с помощью специальных приборов. В таком случае проблема решается в судебном порядке.

Сколько нужно выпить, чтобы алкоголя оказалось 0,3 промилле?

Привычная стопка водки дает потребление спирта в количестве 40 гр. В крови она усвоится в виде 0,5-0,6‰ (промилле). Окисление алкоголя в организме осуществляется со скоростью порядка 7 — 10 гр/час, то есть уменьшение составит 0,1-0,16‰. Таким образом, для полного выветривания этой стопки из организма нужно порядка 4 — 5 часов.

Стоит отметить, что организм женщины гораздо более восприимчив к алкоголю. Одна и та же доза спиртного на представителей разного пола одинакового веса действует по-разному: женщина пьянеет быстрее и отходит медленнее.

Таким образом, перед поездкой употребление алкоголя допускается, но необходимо как минимум 4 часа для того, чтобы он полностью выветрился — это при условии применения не более, чем обозначенные дозы. Также следует проводить корректировку на прием препаратов и закуску. В таком случае встреча с инспектором ГИБДД будет абсолютно безопасной и не закончится неприятностями.

Источник: https://www.calc.ru/Promille-Alkogolya.html

1 промилле алкоголя — это сколько?

Очень важно разбираться в вопросе 1 промилле – это сколько? Этот показатель используется для расчета алкоголя в крови и играет ключевую роль в признании нетрезвого состояния.

Промилле: что это такое?

Поэтому ответ на вопрос, 1 промилле – это сколько алкоголя, получить достаточно легко: в 1 л крови находится 1 г этанола.

Употребляя разные по крепости напитки, следует высчитывать этот показатель, поскольку он будет разниться. Например, 1 промилле – сколько водки? Важно брать в расчет вес человека и его пол. Процент жидкости в организме мужчины равен 70, у женщин – 60. Средний вес мужчины около70-75 кг. Так, после 100 г водки, то есть 40 г спирта, уровень алкоголя составит 0,55 промилле.

Основные понятия

Промилле – единица измерения, равно 1/10 процента. Ее используют для обозначения количества алкоголя в организме.

Этанол – спирт, содержащийся в алкогольных напитках. Прозрачная горючая жидкость.

Алкотестер – прибор, применяемый для определения стадии опьянения.

Какое количество спиртного разрешено в России

Промилле и водитель автомобиля

При подтверждении нетрезвого состояния водителя к нему тут же применяются санкции: если нарушение первое, то это штраф 30000 рублей и лишение прав на срок 1,5-2 лет, при повторном следуют более жесткие меры.

Законодательная база

Есть ряд нормативно-правовых актов, на которые ориентируются сотрудники ГИБДД и водители:

• ФЗ № 528 – изменения в законодательных актах по вопросам усиления ответственности водителя.
• ФЗ № 63, прописан в Уголовном кодексе РФ.
• Постановление Правительства РФ № 1090, закрепляющее правила дорожного движения.
• ФЗ № 195, прописан в кодексе административных правонарушений.

Нарушение действующих законодательных норм приводит к административной или уголовной ответственности в виде начисления штрафов, лишения водительских прав, лишения свободы. В 2018 году рассматриваются законопроекты, согласно которым наказание может быть ужесточено.

Отказ от прохождения медицинского освидетельствования приравнивается к признанию вины и, следовательно, влечет за собой наказание.

Стадии опьянения и их проявления

• Легкая степень – 0,5-1,5‰. Чувство дискомфорта, легкие нарушения речевой и двигательной функций. Возбуждение, частичная потеря самоконтроля.
• Средняя степень 1,5-2,5‰. Снижение активности, речь монотонная, притупляется чувство опасности, существенно нарушена координация движений.
• Сильная степень – 2,5-3‰. Неадекватность поведения и оценки ситуации, сильные нарушения в процессе восприятия и координации. Выраженная интоксикация.
• Стадия полного отравления – более 3‰. Возможно полное отключение речевой функции потеря памяти. Состояние, похожее на кому. Сильная интоксикация. До 0,5‰ опьянение считается незначительным, алкоголь оказывает минимальное воздействие на человека.

Признаки алкогольного опьянения

Проверку водителя на алкоголь сотрудник ГИБДД может начать, если у него есть подозрения. Она включает:

• Анализ внешних симптомов;
• Проба с помощью алкотестера;
• Медицинское исследование крови и мочи.

Внешние признаки и поведение, говорящее об опьянении:

• Стойкий запах спиртного в машине или исходящий от человека;
• Неестественность позы, шаткость походки, тремор;
• Неуместное поведение с элементами агрессия или повышенная общительность;
• Несвязная речь, затруднения в произношении, бессмысленность произносимых слов;
• Расширение зрачков;
• Характерное покраснение или побледнение кожи.

При наличии описанных признаков инспектор может обязать водителя пройти освидетельствование. В противном случае принуждение незаконно.

Процесс выведения алкоголя

Наибольшая концентрация алкоголя наступает через 30 минут употребления спиртного, а после начинает постепенно снижаться. Время выведения достаточно длительно и зависит от многих параметров:

• пол: кровь у мужчин очищается быстрее. Среднестатический мужчина за час теряет 0,10 – 0,15 ‰, а женщина – максимум 0,10‰.
• вид спиртного: для очищения от водки, коньяка или других крепких напитков требуется больше времени.
• вес: для людей с большим весом требуется меньше времени.

Ускорить процесс выведения спирта из организма можно, прибегнув к физическим упражнениям, водным процедурам и обильному питью.

Важно! Нет абсолютно безопасной дозы алкоголя, после которой можно сразу садиться за руль.

Смертельная доза алкоголя

Принято считать, что 5‰ – это уже смертельно опасная доза. Однако современные данные показывают, что встречаются водители, показывающие результаты и в 6 и в 7 промилле.

Даже врачи затрудняются назвать точную «дозу смерти». Ведь она зависит не только от объема выпитого, но и от разновидности алкогольного напитка, состояния здоровья человека, образа жизни, его метрических показателей (рост, вес). Поэтому не стоит полагаться на средние показатели и «играть» с количеством алкоголя.

Осторожно! Алкоголь убивает

Злоупотребление алкоголем опасно само по себе: длительное и регулярное превышение адекватных доз спиртных напитков приводит к развитию алкогольной зависимости. Она тяжело поддается лечению, приводит к массе побочных заболеваний, а в запущенных случаях – к летальному исходу.

Еще одна опасность – управление транспортным средством в состоянии опьянения. Такое безответственное поведение угрожает жизни самого водителя, пассажиров и других участников дорожного движения. В пьяном виде затеваются ссоры, переходящие в драки и другие опасные инциденты; нередки и проблемы с законом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://spirtov.net/polezno-znat/alkogolizm-i-obshhestvo/1-promille-alkogolya

1 промилле – это сколько алкоголя

Каждый взрослый человек, имевший дело с употреблением спиртного, должен знать, что такое промилле. Это единица измерения, которая обозначается знаком ‰. Она показывает, какое количество спиртсодержащей продукции находится в организме человека. Ответ на вопрос о том, 1 промилле – это сколько алкоголя, требуется людям, которым предстоит сесть за руль, а также тем, кто хочет уметь определять объем выпитого горячительного.

Стоит отметить, что в России не так давно в организме людей, которые управляют транспортным средством, должно было быть 0 промилле алкоголя. Водителям необходимо знать, а можно ли с показателем в 0,1 промилле вести автомобиль. Информация об этой характеристике пригодится всем без исключения, так что внимательно читайте материал.

Общие данные о промилле. Используемые расчеты

Потребность в этом значении возникает, когда инспекторы останавливают водителей с целью проверить, есть ли в их организме превышение допустимой нормы промилле. Такое правило было введено, чтобы повысить безопасность дорожного движения. Если водитель нарушает закон, то он может быть привлечен к административной и даже уголовной ответственности. На некоторых предприятиях установлено специальное оборудование – алкотестер, которое обязаны проходить сотрудники перед работой. Если персонал появляется в состоянии алкогольного или токсического опьянения, к исполнению своих обязанностей он допущен не будет. Таким работникам грозит увольнение. Так что промилле в выдыхаемом воздухе – характеристика, которая используется повсеместно.

По всей строгости закона

Что такое 0,3 промилле в зависимости от веса человека

Законодательство России постоянно изменяется. Появляются новые нормативы и требования, которые касаются управления транспортными средствами. Одно из направлений, которое периодически корректируется, касается допустимого уровня промилле. Задача законов, принимаемых властями, – обеспечить максимальную безопасность участникам дорожного движения. Поэтому к водителям, севшим за руль в состоянии опьянения, принимают строгие меры взыскания.

Обратите внимание! Сейчас в стране установлен норматив допустимой нормы алкоголя в крови. Это значение на момент проверки не должно превышать 0,35 промилле. Что касается выдыхаемого воздуха, то показатель равняется 0,16 промилле.

Закон строг к пьяным водителям, которые не заботятся о своей безопасности, не думают о других людях, способных пострадать от их действий. Так что стоит задуматься, прежде чем сесть за руль после встречи с друзьями или праздника, на котором не обошлось без спиртных напитков.

Один, два, три раза может «прокатить», и водитель в состоянии алкогольного опьянения не совершит противоправных действий, не нарушит правил и никого «не сшибет». Но если случится трагедия, то этому человеку всю оставшуюся жизнь придется «расхлебывать» последствия.

Обратите внимание! Употребив одинаковое количество алкоголя, у двух людей разной массы тела будут разные показатели промилле. Чем тяжелее человек, тем меньше концентрация в крови этанола – вещества, которое содержится в спиртсодержащей продукции.

Вашему вниманию предлагается таблица, в которой отмечены степени опьянения

Как видно из таблицы, специалисты подразделяют стадии алкогольного опьянения на 4 обширные группы, начиная от легкой стадии и заканчивая сильным, порой смертельным уровнем отравления. Любой объем употребленного алкоголя ведет к негативным для человека последствиям, как в физическом, так и психоэмоциональном плане.

• выше 3 промилле – возможна смерть человека;
• до 2,4 – показатель, при котором водитель не в состоянии справиться с управлением транспортным средством;
• 0,5 – значение, при котором внимание притупляется, реакция замедляется, координация нарушается.

Каждая стадия характеризуется своими особенностями. Независимо от объема выпитого алкоголя, нельзя садиться за руль! Не стоит подвергать опасности себя и окружающих!

Время, требуемое для выведения алкоголя из организма

Теперь мы узнали, 1 промилле – это сколько выпито алкоголя человеком. Пора приступить к такому важному материалу, как время выведения спиртного из крови. Этиловый спирт в зависимости от вида и особенностей организма человека выветривается по-разному. Кровь у представителей сильной половины человечества освобождается от вредных веществ значительно быстрее, чем у женщин. Например, средний по весу и росту мужчина за 1 час освобождается от 0,15 промилле.

Обратите внимание! Крепким алкогольным напиткам, таким как коньяк и водка, требуется больше времени для выведения из крови!

Еще раз стоит напомнить, что садясь за руль пьяным, водитель рискует своим здоровьем и даже жизнью. Он же подвергает опасности других участников дорожного движения. Если по его вине случится аварийная ситуация, при которой погибнут люди, то пьяного водителя ждет длительный тюремный срок заключения. В настоящее время законодательные органы России принимают правки, в соответствии с которыми наказание еще более ужесточится.

Тем водителям, которые считают, что они одинаково управляют транспортным средством, что в трезвом состоянии, что под алкоголем, следует напомнить, что инспекторы замечают пьяных людей практически в 90 % случаев. «Пьяная» езда видна сразу независимо от того, находится за рулем новичок или профессионал с многолетним стажем.

Смертельные дозы

Употребление алкоголя, тем более когда превышаются все допустимые значения, приводит к печальным последствиям. Речь идет не только о повышении аварийности на дорогах по вине пьяных водителей. Человек, злоупотребляющий спиртным, чаще заболевает алкоголизмом, вылечить который очень сложно. К тому же у таких людей повышается риск развития трудноизлечимых и неизлечимых недугов. Рак, панкреатит, цирроз, гепатит, атаксия и другие болезни преследуют алкоголиков до самой смерти.

Совет можно дать один – надо научиться расслабляться без спиртосодержащей продукции. Есть много разных увлечений и занятий, которые помогут провести время с пользой. Здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе – вариантов множество. Каждый может найти занятие по душе. И помните: алкоголь равно смерть. И речь идет не только о летальном исходе, но и о полной психической деградации. Если же без спиртного не обойтись, то соблюдайте меру, следите за собой и близкими людьми!

Источник: https://alkozlo.ru/alkogolnye-napitki/1-promille-eto-skolko-alkogolya